什么是核輻射
　　輻射可以粗略地分成兩類，核輻射和電磁輻射。核輻射就是指一些元素（放射性元素），攜帶有很高能量的質子、中子、氦原子核、電子、光子等等，這些粒子可能脫離這些元素而射出去。如何脫離呢？有的是因為元素本身不穩定，比如《不必擔心日本“核爆炸”》提到的銫和碘同位素，它們衰變的過程就是射出高能粒子的過程；有的是因為發生核裂變，一個大原子核分裂成幾個小原子核，過程中射出粒子，核燃料鈾235就是這樣；還有的是因為聚變，幾個小原子核合成大原子核，射出粒子；還有就是來自宇宙的高能粒子（宇宙輻射）。由于裂變和聚變往往是人為驅使的，所以日常接觸不到這兩種輻射，但是人體卻不停的接受著衰變輻射和宇宙輻射。
　　現在福島核電站的情況是，核燃料中鈾的核裂變已經停止，但是核燃料中還有銫和碘等放射性元素，這些元素衰變得慢，可能飄到你的周圍才射出粒子。

　  核輻射如何危害人體
　　粒子射出后，會打到組成人體細胞的分子，把分子結構破壞，這會產生三種結果：1、細胞受損壞掉，被人體分解、吸收、重新利用，不會造成很大傷害；2、打到生殖細胞，改變了染色體上DNA（基因）的結構，導致生育的后代是“怪胎”；3、打到體細胞，體細胞DNA發生變化，如果這種變化不能修復并且細胞仍然存活，就有可能出現細胞不受控制地復制的情況，就成了癌細胞。

　　結論就是，人體總在接受輻射；輻射未必會產生危害；更多的輻射會增加危害的概率。

核輻射防護知識

　　1、不要淋雨 穿戴帽靴

　　避免淋雨。盡量減少裸露部位，穿長衣(白色為好)，戴帽子、頭巾、眼鏡、雨衣、手套和靴子等。脖子（甲狀腺）部位尤其重要。

　　2、徹底洗澡 更換衣服

　　如果你估計自己已經暴露于核輻射中：更換衣服和鞋子。將暴露過的衣物放在塑料袋中。密封塑料袋，放到偏僻處。徹底洗一次澡。

　　3、關閉窗戶和通風口

　　如果要求撤離，注意保持窗戶和通風口關閉，使用再循環空氣。如果留在室內：關閉空調、換氣扇、鍋爐和其他進風口。在車上保持車窗和通風口封閉，并采用車內循環空氣。

　　4、進入地下 別用電話 帶收音機

　　如果可能，進入地下室或其他地下區域。如非絕對必要，不要使用電話。注意隨時攜帶一個用電池的收音機收聽具體指令。

　　5、封好食品 勿飲海水淡化水

　將食品放在密閉容器內或冰箱里。事先沒有封閉的食物應當先清洗再放入容器。不要飲用海水淡化水。

　　6、用鉛板墻壁等遮擋降低照射強度

　　盡可能縮短被照射時間；盡可能遠離放射源；注意屏蔽，利用鉛板、鋼板或墻壁擋住或降低照射強度。

　　7、嚴防死守五官

　　進入空氣被放射性物質污染嚴重的地區時，要對五官嚴防死守。例如，用手帕、毛巾、布料等捂住口鼻，減少放射性物質的吸入。

　　8、不必提前吃碘片 更不要亂吃

　　在吸入放射性碘數小時前服用碘片可起到100%保護作用，在吸入的同時服用也基本可保護，所以沒必要提前服用。碘片劑量(100毫克)遠遠超出碘的每日限量(一天1.1毫克)，沒事不要亂吃。

這些都是核輻射防護相關知識。

人類身邊的核輻射值

　　東京離福島200多公里，輻射超標23倍，但也不過是每小時0.809微希弗，而坐飛機是每小時4.25微希弗。中國大陸離福島最近的部分都有上千公里，雖然放射性元素的擴散與氣候和風向等有關，但距離越遠濃度越小是肯定的，所以中國大陸普通老百姓該吃吃，該喝喝，該上班上班……